Segeln & Coaching in Heiligenhafen
Business Coaching auf der Jolle mit Birgit Penske und Holger Krebs
Business Coaching auf der Jolle mit Birgit Penske und Holger Krebs
Kippt die Jolle nicht leicht um?
Nein, unsere Jolle kippt nicht leicht um. Denn sie hat ein Bleigewicht unter dem Bootsrumpf, das sie wie ein Stehaufmännchen von alleine wieder aufrichten lässt. Und ja, grundsätzlich kann eine Jolle kentern. Auch unsere. Deswegen wird sie möglichst gerade gesegelt, was wir durch die Verlagerung des Körpergewichts erreichen.
Wo segeln wir denn?
Wir segeln je nach Wetterbedingungen irgendwo in der Bucht vor Heiligenhafen zwischen Fehmarn und dem Festland. Wenn es die Windverhältnisse zulassen, segeln wir Richtung Orth auf Fehmarn oder der Fehmarnsundbrücke. Bei viel Wind bleiben wir näher an Heiligenhafen oder wir segeln verschiedene Manöver im geschützteren Hafengebiet von Heiligenhafen.
Wie funktioniert das mit Segeln und Coaching?
Das funktioniert, indem du Blockweise Segeltraining und Coaching bekommst.
Die Aufteilung zwischen Segeln und Coaching ist ungefähr 50/50 und wir wechseln das so ab, dass du immer wieder Erfahrungen beim Segeln machst, die du dann direkt beim Coaching auf den Rest deines Lebens anwenden kannst.
Wir sind natürlich immer von den Bedingungen auf der See abhängig. Bei viel Wind kann es also sein, dass du auf See mehr mit Segeln beschäftigt bist, damit wir alle wieder sicher an Land kommen. Dann verbringen wir dafür mehr Zeit an Land, in der du dich dann beim Coaching nach vorne bringen kannst.
Generell machen wir nach Möglichkeit immer wieder Pausen auf dem Wasser und an Land.
Ist Coaching auf der Jolle das richtige für mich?
Wenn du wirklich was vor hast und dich optimal für deinen Erfolg ausrichten willst..
Wenn du Interesse an Weiterentwicklung hast und dafür gern auch an einem ungewöhnlichen Ort bist..
Wenn du dich beruflich neu ausrichten oder bereits länger bestehende Probleme in deiner aktuellen Position nachhaltig lösen willst..
Wenn du körperliche Aktivität und geistige Weiterentwicklung miteinander kombinieren willst..
Wenn du die Erfahrung machen willst, Spaß und Effizienz miteinander zu kombinieren und diese Erfahrung danach in dein Arbeitsleben integrieren willst..
Wenn du segeln lernen oder bereits vorhandene Segelkenntnisse ausbauen willst..
Wenn du bereit bist, einen Tag und die Teilnahmegebühr in dich zu investieren..
Dann ist Coaching auf der Jolle genau das richtige für dich!
Wie kann ich mich auf das Coaching vorbereiten?
Für das Coaching brauchst du ein Projekt, eine Ziel oder eine Frage, die du an dem Tag mit uns auf der Jolle klären willst. Wir bieten dir vor unserem Tag auf See ein halbstündiges Telefongespräch zur optimalen Vorbereitung an.
Warum konkret lohnt sich die Investition in das Coaching auf der Jolle?
Du kannst an einem Tag nicht nur deine Segelkenntnisse erweitern, sondern beim Coaching individuell auf deine Fragestellung deine Neuausrichtung finden oder präzisieren. In dem Prozess erkennst und beseitigst du die mentalen Barrieren, die dich bisher daran gehindert haben, diese Ausrichtung zu finden und sie auch umzusetzen. Dann definierst du Maßnahmen, wie du deine gewählte Ausrichtung effektiv umsetzt und du erschaffst dir ein Mindset, um genau das künftig in einer völlig neuen Qualität zu tun.
Beim Segeln auf der Jolle hast du also die Möglichkeit, innerhalb von nur einem Tag Klarheit über deine Ausrichtung zu bekommen und dich mit einem positiven Mindset ideal auf deinen künftigen Erfolg auszurichten. Warum das so schnell geht? Weil du in einem völlig ungewohnten Umfeld auf dem Wasser ungewöhnliche Erfahrungen machst, die du mit unserer Unterstützung für deine beschleunigte Weiterentwicklung nutzen kannst.
Was ist bei Sturm oder Unwetter?
Das Wetter haben wir natürlich nicht in der Hand. Wenn Sturm angekündigt ist – was in Heiligenhafen sehr wohl mal sein kann – kommunizieren wir im Vorfeld mit dir und besprechen die Optionen. Wenn wir wegen zu viel Wind nicht aufs Wasser können (ca. ab 4 BF) und wir keinen Ausweichtermin anbieten können, kannst du den Coachingpart an Land machen und wir erstatten dir 40 % der Teilnahmegebühr.
Was ist bei Flaute?
Flaute nutzen wir für ausgiebige Coaching-Sessions. Außerdem schulen wir dich, den Wind zu finden. Denn sowohl auf See als auch in der Wirtschaft ist nie absolute Windstille. Es geht dann einerseits darum, den Wind zu finden und ihn bestmöglich für dich zu nutzen. Andererseits ist dann wichtig, dein Material den Bedingungen anzupassen (Gewichts- und Segeltrimm).
Was ist bei Regen?
Wir segeln bei jedem Wetter, außer es ist aus Sicherheitsgründen nicht sinnvoll. Also egal ob Sonne, Regen, wolkig oder klar, wir gehen mit dir auf See. Wichtig für dich ist, die richtige Kleidung dabeizuhaben. (Siehe Kleidung)
Hat die Jolle einen Hilfsmotor?
Ja, einen leistungsstarken Elektromotor.
Wie sind die Regelungen zu Corona-Schutz auf der Jolle?
Beim Segel setzen und bergen und im Hafen tragen wir den vorgeschriebenen Mund-/Nasenschutz. Wir segeln ohne Maske.
Welche körperlichen Voraussetzungen muss ich erfüllen?
Es ist günstig, wenn du dich gern bewegst und dein Körpergewicht nicht über 120 kg liegt. Wenn du dazu eine Frage hast, melde dich unbedingt bei uns.
Welche Kleidung brauche ich beim Segeln auf der Jolle?
Regenjacke und -Hose, Kopfbedeckung, einen warmen Pullover (z.B. Fleece), wenn du hast Segelhandschuhe. Denke außerdem daran, dich selbst bei bewölktem Wetter gut mit Sonnenschutz einzucremen und bringe zusätzlich Sonnencreme mit.
Machen wir auch Pausen?
Ja, wir machen ausreichend Pausen. Auf dem Wasser machen wir eher kürzere Pausen. Eine ausgiebige Mittagspause machen wir an Land (entweder im Hafen von Heiligenhafen oder in Orth auf Fehmarn).
Wie läuft das mit Essen und Trinken?
Wir haben Tee, Wasser, Snacks an Bord. Zur Mittagspause gibt es Fischbrötchen oder Käsebrötchen. Wenn du spezielle Wünsche zur Ernährung hast, sprich das bitte im Vorfeld mit uns ab.
Wo kann ich auf Toilette?
Im Hafen sind die sanitären Anlagen geöffnet. An Bord gibt es keine Toilette.
Was, wenn ich wegen Krankheit oder anderen Gründen stornieren muss?
Wir empfehlen dir, eine Versicherung für den Krankheitsfall abzuschließen. Wenn du verbindlich bei uns gebucht hast und wir nicht von unserer Seite aus das Coaching auf der Jolle absagen, wird gemäß unserer Stornobedingungen ab 4 Wochen vor der Veranstaltung die gesamte Teilnahmegebühr fällig, selbst wenn du kurzfristig absagen musst. Solltest du nicht können und einen geeigneten Ersatz für dich finden, kannst du deinen Vertrag aber an eine andere Person übertragen.
War deine Frage nicht dabei? Dann schreib uns bitte gern an.